Yoga sur chaise
Vous êtes invité à participer à une séance de yoga avec chaise, en collaboration avec 55+ YOGA. L’activité est offerte aux personnes de 50 ans et + au parc de la Pointe Taylor.
L’activité sera d’une durée de 60 minutes et sera suivie d’un brunch pique-nique convivial.
Apportez votre tapis et votre pique-nique. Les chaises sont fournies.
L’activité aura lieu à l’intérieur en cas de pluie.
À propos de 55+ YOGA et sa fondatrice
Isabelle Cyr guide sur le chemin du mieux-être des milliers de personnes à maintenir une bonne qualité de vie grâce à la pratique du yoga.
Elle a cofondé 55+ YOGA, le premier studio de yoga en ligne entièrement dédié aux personnes de 55 ans et plus, pour lequel elle a développé une charte d’aisance ainsi qu’une gamme complète de cours qui permet à tous de participer, peu importe sa condition physique.
Elle collabore mensuellement au magazine Bel Âge en tant qu’experte dans l’enseignement du yoga auprès des personnes de 50 ans et plus. C’est avec passion qu’elle partage ses trucs et astuces afin d’aider tous ceux qui souhaitent maintenir une bonne forme physique et un état d’esprit serein au quotidien.