École de danse K Danse

BALLET JUNIOR

Heure : 16 h 30 à 17 h 30

Âge : 9 à 12 ans (au 30 septembre 2026)

Ce cours propose un entraînement en ballet classique traditionnel, basé sur la technique française. Les exercices sont réalisés sur de la musique classique et se déroulent à la barre, au centre et en diagonale. Pour le spectacle de fin d’année, une chorégraphie de style ballet moderne est présentée, généralement sur une version instrumentale d’une chanson populaire.

Code vestimentaire suggéré : justaucorps de couleur noire, collants rose pâle ou beiges, chaussons de ballet rose pâle ou beiges, et jupette noire.

 

TROUPE COMPÉTITION JUNIOR

Heure : 17 h 30 à 18 h 00

Âge : 9 à 12 ans (au 30 septembre 2026, sur invitation seulement)

Ce cours est réservé aux élèves faisant partie de la troupe de compétition. Chaque élève doit obligatoirement être inscrit au cours de Ballet junior.

Les deux compétitions prévues, Hit The Floor et View Dance Challenge, se tiendront toutes deux à Québec.

 

BALLET LYRIQUE

Heure : 18 h 00 à 19 h 00

Âge : 13 à 17 ans (au 30 septembre 2026)

Ce cours propose un entraînement en ballet classique traditionnel à la barre afin d’acquérir une solide technique de base en danse. Les exercices au centre et en diagonale explorent toutefois des styles plus lyriques, modernes et contemporains. Les exercices à la barre sont réalisés sur de la musique classique, tandis que le reste de l’entraînement se déroule sur une musique populaire, rythmée et actuelle. Pour le spectacle de fin d’année, les élèves présenteront une chorégraphie de style ballet lyrique, généralement sur une version instrumentale d’une chanson populaire.

Le code vestimentaire suggéré, mais non obligatoire, comprend un justaucorps noir, des collants rose pâle ou beiges, des chaussons de ballet rose pâle ou beiges ainsi qu’une jupette noire.

 

TROUPE COMPÉTITION ADO

Heure : 19 h 00 à 19 h 30

Âge : 13 à 17 ans (au 30 septembre 2026, sur Invitation seulement)

Ce cours est réservé aux élèves faisant partie de la troupe de compétition.

Chaque élève doit obligatoirement être inscrit au cours de Ballet Lyrique.

Les deux compétitions prévues, Hit The Floor et View Dance Challenge, se tiendront toutes deux à Québec.

 

DANSE MIXTE ADULTE

Heure : 19 h 30 à 20 h 30

Âge : 15 ans et plus (avant le 30 septembre 2026)

Ce cours de danse pour adultes de niveau débutant propose une structure variée combinant 20 minutes de ballet classique à la barre sur musique classique, 20 minutes de danse contemporaine au centre et en diagonale sur des rythmes percussifs, ainsi que 20 minutes de jazz lyrique sur de la musique populaire, incluant l’apprentissage d’une chorégraphie.

Aucun code vestimentaire n’est requis.

 

CONTEMPORAIN INTERMÉDIAIRE-AVANCÉ ADULTE

Heure : 20 h 30 à 21 h 30

Âge : 15 ans et + (au 30 septembre 2026)

Ce cours s’adresse aux danseurs ayant déjà un bon bagage en danse. Le contenu est exigeant sur le plan physique et nécessite une bonne maîtrise des bases techniques. Les exercices sont réalisés sur une musique rythmée, principalement percussive et populaire.

Deux chorégraphies seront apprises au cours de l’année et présentées lors du spectacle de fin d’année. Vous êtes les bienvenus à venir essayer gratuitement le premier cours afin de vérifier si ce niveau et ce style de danse vous conviennent.

 

Inscription 

 

Pour de plus amples informations, veuillez contacter Manon Lebrun à l’adresse électronique manonlebrunkinesiologue@gmail.com ou par téléphone au 418-752-4094.

 

 

 

BALLET BAMBINO

Heure : 8 h 30 à 9 h 15

Âge : 4 à 6 ans (avant le 30 septembre 2026)

Cours d’initiation au ballet classique conçu pour développer la motricité, le sens du rythme et acquérir les bases techniques. Les apprentissages incluent des exercices à la barre, des déplacements en diagonale et des adages au centre.

Code vestimentaire : vêtements confortables et chaussons de ballet.

 

BALLET FONDATION

Heure : 9 h 15 à 10 h

Âge : 7 à 9 ans (au 30 septembre 2026)

Ce cours propose un entraînement en ballet classique traditionnel, basé sur la technique française. Les exercices sont réalisés sur de la musique classique et se déroulent à la barre, au centre et en diagonale. Pour le spectacle de fin d’année, une chorégraphie de style ballet moderne est présentée, généralement sur une version instrumentale d’une chanson populaire.

Code vestimentaire suggéré : justaucorps de couleur noire, collants rose pâle ou beiges, chaussons de ballet rose pâle ou beiges, et jupette noire.

 

BALLET JUNIOR

Heure : 10 h 00 à 11 h 00

Âge : 10 à 15 ans (au 30 septembre 2026)

Ce cours propose un entraînement en ballet classique traditionnel, basé sur la technique française. Les exercices sont réalisés sur de la musique classique et se déroulent à la barre, au centre et en diagonale. Pour le spectacle de fin d’année, une chorégraphie de style ballet moderne est présentée, généralement sur une version instrumentale d’une chanson populaire.

Code vestimentaire suggéré : justaucorps de couleur noire, collants rose pâle ou beiges, chaussons de ballet rose pâle ou beiges, et jupette noire.

 

POINTE

Heure : 11 h 15 à 11 h 45

Âge : 10 ans et + (avant le 30 septembre 2026)

Ce cours de 30 minutes est généralement offert à la suite du cours de Ballet Junior. Un niveau de ballet minimal est requis. Pour des raisons de sécurité, la capacité physique de l’élève à danser sur pointes doit être évaluée avant son intégration.

Ce cours est donc offert uniquement sur invitation.

 

DANSE ADAPTÉE – DI ET TSA

Heure : 13 h 00 à 13 h 45

Âge : 13 ans et + (avant le 30 septembre 2026)

Les participants prennent part au cours de façon autonome. Toutefois, une personne responsable qui connaît bien le participant doit demeurer disponible dans le petit salon situé à l’extérieur de la salle de danse pendant toute la durée du cours. Cette présence à l’extérieur de la classe permet de réduire au minimum les distractions pendant l’activité, tout en assurant qu’une personne de confiance puisse intervenir rapidement si le participant a besoin de soutien.

Avant le début de la session, un questionnaire en ligne sera transmis par courriel aux personnes inscrites. Un suivi téléphonique sera également réalisé par Manon Lebrun en septembre 2026 afin de mieux connaître les besoins de chaque participant et de préparer une rentrée adaptée.

Les cours seront structurés, prévisibles et sécurisants, tout en respectant les différences individuelles dans les façons d’apprendre, de bouger et de participer.

Manon travaillera en collaboration avec les familles et les personnes responsables afin de rendre l’expérience positive, agréable et accessible pour tous.

Les participants qui le souhaitent auront l’occasion de présenter une chorégraphie adaptée lors du spectacle de fin d’année. Pour toute question, n’hésitez pas à communiquer avec nous.

 

Inscription 

 

Pour de plus amples informations, veuillez contacter Manon Lebrun à l’adresse électronique manonlebrunkinesiologue@gmail.com ou par téléphone au 418-752-4094.